Uw geschikte condoom
Beschikbaar in 7 condoommaten
Voor een natuurlijk gevoel
Problemen met erectie: redenen en oorzaken voor erectiestoornissen
Een erectiestoornis (ED) kan voor veel mannen heel vervelend zijn. Ontdek in dit artikel wat erectiestoornissen zijn, wat de oorzaken zijn, hoe ze gediagnosticeerd en behandeld worden en andere nuttige informatie en tips.
Lees het nu om alles te weten te komen wat je moet weten over dit onderwerp.
Wat is erectiestoornissen (ED)?
Een erectiestoornis betekent dat een man een aantal maanden geen erectie kan krijgen of deze niet lang genoeg kan behouden.
Synoniemen voor erectiestoornis
- Erectiestoornis
- Potentie stoornis
- Impotentie
Het is belangrijk op te merken dat impotentie gebruikt kan worden als synoniem voor erectiestoornis (impotentia coeundi) en voor onvermogen om zwanger te worden (impotentia generandi). Daarom moet altijd worden gedefinieerd in welke context impotentie wordt gerelateerd.
Wat veroorzaakt erectiestoornissen?
Er zijn veel mogelijke redenen voor erectiestoornissen, want om een erectie te krijgen moeten zenuwen, bloedvaten en hormonen samenwerken. Als een of meer van deze dingen niet samenwerken, of als ze worden beïnvloed door verkeerde condooms, kan dit leiden tot erectiestoornissen.
Daarnaast spelen onze psychologische toestand en onze algemene levensstijl ook een belangrijke rol, want als we mentaal niet in staat zijn om genot te voelen, zal de erectie uitblijven.
Psychologische redenen voor potentieproblemen
Psychologische oorzaken van potentieproblemen kunnen zijn: overmatige stress, zorgen, interne of externe druk om te presteren en ziekten zoals depressie en angst. Het meemaken van traumatische en andere ingrijpende levensgebeurtenissen en een pornografieverslaving kunnen ook erectiestoornissen veroorzaken.
Vooral bij jongere, verder gezonde mannen kunnen deze dingen de (tijdelijke) triggers zijn.
Lichamelijke oorzaken van erectiestoornissen
Zoals hierboven beschreven, zijn er verschillende lichaamsfuncties die moeten werken om een erectie te krijgen. Je kunt hier lezen hoe deze beïnvloed kunnen worden.
Chronische ziekten die kunnen leiden tot erectiestoornissen
Diabetes, hoge bloeddruk, chronische hart- en vaatziekten en andere chronische ziekten die de bloedvaten aantasten kunnen leiden tot erectiestoornissen.
Vasculaire oorzaken van erectiestoornissen
Atherosclerose en andere ziekten die de bloedvaten aantasten kunnen leiden tot erectiestoornissen omdat ze de bloedstroom naar het lid beïnvloeden.
Erectiestoornissen veroorzaakt door hormonale stoornissen
Hieronder vallen testosterontekort, schildklieraandoeningen, hyperprolactinemie en andere hormonale problemen.
Neurologische oorzaken van erectiestoornissen
Als de zenuwbanen en de overdracht van informatie van of naar de hersenen verstoord zijn, kan erectiestoornis ook optreden. Oorzaken hiervan kunnen zijn multiple sclerose of diabetische neuropathie.
Andere ziekten en problemen die erectiestoornissen kunnen veroorzaken
Naast ziekten kunnen erectiestoornissen ook worden veroorzaakt door een aantal andere oorzaken. Voorbeelden hiervan zijn een mislukte bekkenoperatie, een vergrote prostaat of ruggenmergletsel.
Ook langdurige druk op de zenuwen en vaten in het genitale gebied, zoals kan optreden bij extreem lange afstanden fietsen, kan leiden tot erectiestoornissen.
Impotentie door medicatie
Sommige medicijnen kunnen ook erectiestoornissen veroorzaken. Hieronder vallen bijvoorbeeld antihypertensiva, sommige diuretica en anti-androgenen, evenals verschillende psychotrope medicijnen.
Navraag bij de arts of een blik op de bijsluiter kan hier informatie verschaffen.
Erectiestoornissen door condooms
Een andere oorzaak van erectiestoornissen die vaak wordt genegeerd, is een verkeerd condoomformaat. Te kleine condooms voelen niet alleen erg oncomfortabel aan, maar belemmeren ook de doorbloeding, waardoor erecties snel verloren kunnen gaan.
Daarnaast kan de verkeerde condoommaat er ook voor zorgen dat condooms sneller scheuren, wat kan leiden tot ongewenste zwangerschappen en de verspreiding van seksueel overdraagbare aandoeningen.
Daarom is het extreem belangrijk om de juiste condoommaat te gebruiken.
Invloed van levensstijl op potentie
Naast alle bovengenoemde punten heeft ook je algemene levensstijl een grote invloed op je potentie. Te weinig beweging, drugs- of alcoholmisbruik, veel fastfood of sterk bewerkt voedsel in het algemeen, een gebrek aan balans op je werk en algemene ontevredenheid met je leven kunnen allemaal invloed hebben op je potentie.
Daarom is een uitgebalanceerd dieet, regelmatige lichaamsbeweging en een goede balans tussen werk en privé in veel opzichten gunstig.
Er zijn ook een aantal voedingsmiddelen waarvan gedacht wordt dat ze de natuurlijke testosteronproductie en dus de potentie bevorderen.
Hoe wordt een erectiestoornis vastgesteld?
Als je al een aantal maanden geen erectie hebt gehad of hem niet lang genoeg kunt vasthouden, is het de moeite waard om naar de dokter te gaan.
Er zijn verschillende manieren om erectiestoornissen en andere mogelijke oorzaken vast te stellen. De dokter zal naar je medische voorgeschiedenis kijken, bloedtesten doen en algemene vragen stellen over je leven en andere symptomen.
Dit zal dan duidelijk maken of eerdere ziekten, verwondingen, operaties, medicatie of andere levensomstandigheden verantwoordelijk zijn voor de erectiestoornis.
Bij een bloedonderzoek wordt bijvoorbeeld het testosterongehalte gemeten om een hormoonstoornis uit te sluiten. Daarnaast kunnen verdere tests worden uitgevoerd om mogelijke zenuwbeschadigingen of de functie van het erectieweefsel te onderzoeken. Er worden bijvoorbeeld zwakke elektrische impulsen of injectietests gebruikt.
In een slaaplaboratorium kunnen ook spontane nachtelijke erecties worden gemeten. Als alle lichamelijke tests onopvallend zijn, kan dit wijzen op psychologische oorzaken voor de potentieproblemen.
Een belangrijke indicator: erectieproblemen en hartgezondheid
Minder bekend, maar steeds meer de focus van gezondheidsonderzoek, is het verband tussen erectiestoornissen en de gezondheid van het hart bij mannen. Onderzoek, met name een studie uit 2018 in het Journal of the American Heart Association, heeft een duidelijk verband aangetoond tussen erectiestoornissen en een verhoogd risico op hartaanvallen. Erectiestoornissen kunnen daarom worden gezien als een vroegtijdig waarschuwingssysteem voor mogelijke hart- en vaatziekten.
Voor mannen betekent dit dat aanhoudende erectiestoornissen (over een periode van minstens 6 maanden) niet alleen een signaal zijn van mogelijke vasculaire problemen, maar ook een reden tot zorg kunnen zijn voor de gezondheid van het hart. Het wordt aanbevolen dat mannen met aanhoudende erectieproblemen medisch advies inwinnen, niet alleen om de seksuele gezondheid te verbeteren, maar ook om de gezondheid van het hart in een vroeg stadium te controleren en te beschermen. Een bezoek aan de uroloog en, indien nodig, een onderzoek van de bloedstroom in de penis kunnen belangrijke stappen zijn om zowel de oorzaken van erectieproblemen op te helderen als de gezondheid van het hart te controleren.
Deze informatie draagt bij aan het begrip van de complexiteit en onderlinge samenhang van de gezondheid van mannen en benadrukt het belang van een holistische benadering van de diagnose en behandeling van erectiestoornissen.
Hoe worden erectiestoornissen behandeld?
Hoe erectiestoornissen worden behandeld hangt altijd af van de onderliggende oorzaak. Als er psychologische redenen zijn voor de stoornis, kunnen bijvoorbeeld bezoeken aan een psychiater of veranderingen in de algemene levensstijl verlichting bieden.
Als er lichamelijke oorzaken zijn voor de erectiestoornis, dan zijn er verschillende behandelmethoden. Deze omvatten behandeling met:
- Medicatie, zoals testosteron, Viagra of auto-injectietherapie.
- De keuze van andere medicijnen, voor bestaande aandoeningen
- Mechanische hulpmiddelen, zoals vacuümpompen of de implantatie van siliconen kussens
- Medische zadels voor mensen die veel fietsen
- Bekkenbodemtraining
- Potentie- en testosteronverhogende diëten
- Maatregelen om af te kicken van sigaretten, alcohol en andere drugs
- Programma's om atletische en mentale prestaties te verbeteren, evenals dieetgewoonten of stressvermindering
- Schokgolftherapie om de bloedstroom gericht te verbeteren
Hoe kunnen erectiestoornissen worden voorkomen?
De meest effectieve manier om erectiestoornissen te voorkomen is een gezonde, evenwichtige levensstijl. Hoe gezonder je lichaam en geest zijn, hoe beter dat is voor je algehele leven en natuurlijk voor je potentie.
Zorg voor voldoende beweging en slaap, eet voldoende natuurlijke voeding en beperk stress tot een minimum. Vermijd het gebruik van drugs en andere bedwelmende middelen zoals alcohol of sigaretten en beperk het gebruik van pornografie.
Hoe kunnen mannen met erectiestoornissen seks hebben?
Het hebben van een erectie voor seks kan nuttig zijn, maar is niet per se noodzakelijk voor mannen om te genieten van een bevredigend seksleven. Er zijn namelijk veel andere manieren waarop seksualiteit en seks beleefd kunnen worden door mannen met potentieproblemen.
Een van de populairste en mooiste manieren is slow sex. Voor Slow Sex is een erectie niet nodig en bovendien helpt het om de orgasmejacht uit de slaapkamer te bannen. Daarom is het ook uitstekend geschikt voor mannen zonder erectiestoornissen.
Daarnaast kan sekstherapie je helpen om de juiste verwachtingen uit te werken en zo ruimte te maken voor een nieuw soort seksleven.
Conclusie - redenen en oorzaken voor erectiestoornissen
De redenen voor erectiestoornissen zijn net zo talrijk als de ervaringen die we in het leven zelf kunnen hebben. Dit komt omdat het hele zenuwstelsel en bloedvatenstelsel en ook onze algemene gezondheid en psychologische toestand een belangrijke rol spelen.
Ook al hebben we de oorzaken van erectiestoornissen niet altijd in de hand, we kunnen erectiestoornissen actief helpen voorkomen door een zo gezond en evenwichtig mogelijke levensstijl te leiden.
In ieder geval kunnen erectiestoornissen tegenwoordig meestal goed behandeld worden en zelfs met de aandoeningen is een bevredigend seksleven mogelijk voor de mannen die ermee te maken hebben.
Als je meer wilt weten over hoe je als man je potentie kunt verhogen en verbeteren, hebben we een gedetailleerd artikel over dit onderwerp geschreven.
